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高考倒计时20天特殊时期,请专心备战,愿青春无悔

图片说明:高考倒计时20天特殊时期,请专心备战,愿青春无悔,。

#高考#2020年的高考在疫情特殊时期,特别是新冠肺炎有可能出现反弹的背景下,即使高考已经推迟了一个月,如今还是进入了20天的倒计时。相信在这特别的时期,更能够激发高三学子的战斗的意志。星光不问赶路人,时光不负有心人。只要大家坚信的高考是一个勇敢者的游戏,是对自己苦学十二年的检验,也是一个人的人生起点。距离高考只有20天,考生大搞题海战术已经不可取,与其每天挑灯夜战,让自己身心疲惫,不如掌握复习技巧、心理调节、考试技巧等,以保证最大程度上的发挥实力。虽然很多考生都意识到了这些因素的重要性,不过经验不足的他们往往不知道从何着手。虽然他们每个人都有不同的经验和方法,但是总体上有共同的特质:超强的自律能力、高效的执行计划、良好的心态。第一,高考倒计时20天里要注意对生活安排在这个最后的20天里,对于考生来说,生活作息要保证具有一定的规律性,如此才能保证考生在这十多天里不会产生疲劳,保证考试时有着精力充沛。考生需要这样做:1、规律的作息:考试前要避免熬夜,保持充足的睡眠。合理的作息会让你时刻保持清醒的头脑,提高复习效率。如果仍然整天忙着熬夜做题,第二天就会精神不佳,注意力不集中,就很容易引起思维混乱;2、适当的锻炼:考生要利用课间时间、体育课进行适当运动锻炼,适度的锻炼有利于消除考生心理疲劳,提高学习效率;3、饮食习惯:高考前饮食变化最好不要太大,没有必要为了补充营养突然每天大鱼大肉。不要吃过于油腻、辛辣的食物,这样的饮食会导致肠胃不适;4、做自己喜欢的事情:高考前适当抽出时间做一些自己喜欢的事情,比如听音乐、玩乐器、下棋等,通过做喜欢的事情让自己情绪得以放松。第二、高考倒计时20天里,心态要调整好对于高三的同学来说,最大的忌讳莫过于心情烦躁和紧张。它不仅会打乱整个备考计划,还会积累考生的无力感,重挫考前信心。1、准确自我评价:考生有必要对自己有一个准确的定位,不要好高骛远。要按照自己平日的成绩制定合理的考试预期,这一定程度上会缓解考前焦虑情绪;2、正确认识考试:虽然高考很重要,但是高考绝不会决定一个人的人生,它只是某一个阶段学习成果的一次检验。3、积极的自我暗示:不建议刷题太多,这会引发烦躁的情绪,特别是不要做过于困难的题目,这会重挫自己的信心。这个时候积极的心理暗示至关重要,要相信自己的能力;4、和朋友和家人聊天:考前不妨多和朋友和家人聊聊天,述说下自己的烦恼和疑问,这样可以让自己放轻松,做到轻松上阵。第三、高考倒计时20天里,必须要懂得考前备考建议和经验要多花时间和精力来总结考试技巧和经验,查漏补缺,把它运用到考场中。 1、制定备考策略:要针对每科弱项制定备考策略,比如英语听力、作文比较弱,就要根据自己实际水平来调整练习频率、积累常用句型;2、建立错题集:给每科建立一本错题集,针对错题要经常回顾,分析出现错误的原因。明确是答题失误,还是思维方法错误?是知识错误,还是运算错误?做到真正补充短板;3、注意卷面整洁:在平常的模拟考试中要养成卷面整洁的好习惯,尤其是对于一些需要算术的科目,书写不规范,字迹不工整,乱涂乱画,会影响阅卷老师的印象分;4、限时模拟训练:平日模拟一定要卡住时间,严保证高质量完成格按照考试规定时间进行模拟训练,这样可以训练作题速度,养成合理安排时间的良好习惯,才能整个试卷。第四、高考倒计时20天里,高考注意事项与答题技巧合理的考试技巧是提分“利器”,也许你和名校的差距就是这些丢掉的分数。1、熟悉考场环境:考试当天要提前15分钟进入考场,看一看教室四周,找下钟表位置,熟悉一下陌生环境。坐在座位上,尽快进入角色;2、制定答题规划:拿到卷子后利用时间快速阅览全卷,熟悉题型和试卷结构,进而合理规划时间。按照先易后难的顺序来做,把简单的题先快速完成,留下尽可能多的时间处理难题; 3、兼顾做题正确率和速度:正确率和答题速度并不一定是绝对的矛盾,有平衡的办法。建议考生答题时想好概念,解题一步到位,这样不仅可以提高正确率,还可以提高时间效率;4、慢审题快答题:千万不要吝啬审题时间,正确审题是正确解题的前提,一定要仔细审题后再迅速作答。避免因急于求成、考虑不周、粗心大意等导致审题失误; 5、合理使用草稿纸:高考中的草稿纸要使用得当。一张草稿纸上记载了重要的思维痕迹。如果我们在记载这些痕迹中有序,将有助于考生保持一个有序的思维,也十分有利于最后的检查和补救。最后,说上一句祝福的话:十几年风霜只为荣耀今夕,十几年奋斗只为创造神奇,七月之后悠悠往事不提,七月之后款款金榜铭记,高考之后莫要心急,报考之时谨慎切记,愿莘莘学子趟过那一片荆棘,迎接下一份惊喜。

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